Онигири - традиционные японские рисовые шарики с начинкой, которые стали популярным перекусом в российских магазинах. Рассмотрим калорийность онигири из сети Пятерочка.
Содержание
Общая информация о калорийности
Средняя калорийность онигири из Пятерочки составляет 180-250 ккал на 100 грамм продукта. Точное значение зависит от вида начинки и состава продукта.
Калорийность по видам начинки
| Вид онигири | Вес (г) | Калорийность (ккал) |
| С лососем | 120 | 220 |
| С курицей | 115 | 195 |
| С угрем | 125 | 245 |
| С овощами | 110 | 180 |
Пищевая ценность (на 100г)
- Белки: 4-6г
- Жиры: 2-5г
- Углеводы: 35-40г
Факторы, влияющие на калорийность
- Количество риса в порции
- Тип и количество начинки
- Использование дополнительных соусов
- Применение обжарки или других способов приготовления
Как узнать точную калорийность
Для получения наиболее точной информации:
- Проверьте этикетку на упаковке
- Посмотрите информацию на официальном сайте Пятерочки
- Используйте мобильные приложения для подсчета калорий
Указанные значения являются ориентировочными и могут отличаться в зависимости от конкретной партии продукта и рецептуры производителя.
